欣赏孩子的长处，让他有信心在自己擅长的领域里越走越远。

家长可以试试和孩子共同探讨，激发孩子的主动性。

在提高孩子抗挫折能力的过程中，第一步是家长要接纳负性情绪，第二步是家长要帮助孩子接纳负性情绪。

“考砸”不是终点，家长要给孩子后续支持。

多一些对父母的宽容与理解，父母子女之间的理解是相互的。

相比严防死守，学会利用工具达成我们需要的目的更重要。

家长要转换“优势视角”。

顺其自然，坚持正确且舒适的方式。

家长要相信孩子能为自己的人生做主。

接纳的态度本身就会有效的调节孩子的情绪。

暑假是接触大自然、亲子活动的好时机。

培养乐观心态的关键词：掌控感、积极情绪和解释风格。

家长在给孩子安排暑假计划时可以增加一些“体验式”学习。

制定暑假计划时尊重孩子的意见。

意志力培养的方案的要点是：减少消耗，补充能量。

从孩子的角度出发，不要轻易地给孩子贴很多评价性标签。

大学四年要培养的能力应该是‘持续奔跑的能力’，自己独立探索、独立思考的能力。”

游戏来源于生活。

放下学英语的目的，去感受美好的故事。

家长和孩子的情绪调节能力都很重要。

陪伴和尊重是父母给予他的最大支持。

孩子拥有否决权，父母拥有建议权。

从焦虑、急躁，到坦然接受、慢慢来，别把社交当一个“事”。

建议每个家庭形成适合自己孩子，同时适合自己家庭情况的作息规律和活动节奏。

社交能力和社交的信心是在一次次的练习中习得和发展的。